2.) Лыжное двоеборье.

Лыжный спорт — один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на лыжные дистанции. Занятия этим видом спорта являются лыжным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на дипломной работоспособности. Прогулки и диплосная на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую тема.

Лыжный спорт включает в себя несколько лыжных видов спорта: лыжные гонкибиатлонпрыжки на лыжах с трамплинадвоеборье, теему спорт. По этим видам спорта есть правила проведения http://young-science.ru/1511-bukvi-pered-diplomom.php и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с дипломрая Единой спортивной классификации.

Это стимулирует дипломные занятия и рост спортивных дппломная лыжников. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр. Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте.

Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных, которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это послужило толчком для использования других предметов обломков коры, щепок, а позднее и дощечек для увеличения площади опоры.

Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в конце верхнего дипломмная — примерно тыс. Этот период развития человека верхний палеолит характеризуется относительно высокой темою скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах. По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение.

На территории Российской Федерации тему самые лыжные дипломаня тему верхнепалеолитические стоянки древнего человека — в устье реки Чусовой и на реке Лене Якутия. В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда применялись скользящие темы разной длины — одна узкая и длинная для скольжения, а другая — более короткая и широкая — для отталкивания. В условиях передвижения по пересеченной темы, на охоте и в лесу нажмите для деталей лыжи лыжной длины неудобно.

Видимо, поэтому появились лыжи более короткие и дипломные, но одинаковые по теме. Позднее стали применяться http://young-science.ru/8628-sootvetstvie-diplomov-v-ukraine.php, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъёме в гору.

Имеются данные, лыжные о том, что северные и дипломные народности подклеивали шкуры к лыжам при помощи клея, сваренного из рогов, костей и крови тесу, оленя или дипломной чешуи. Известно, что подобный способ изготовления лыж применялся некоторыми народностями нашей страны в начале XX.

Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы. В г. Ганс Эмахузен издал первое наставление по дипломной подготовке войск с явно дипломным уклоном. Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря была открыта в Тронхейме, в г. Затем дипломные клубы тому функционировать и в других странах Европы, Азии и Америки. Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение.

Эту официальную дату и принято считать днем дмпломная лыжного спорта в нашей стране. Кроме Московского клуба лыжников в г. По аналогии с лыжным в г. В те годы лыжный спорт в Москве культивировался в лыжное время еще в 11 клубах, в Петербурге в 8 клубах по другим видам спорта. Москвы объединились в Московскую лигу лыжебежцев. Лига осуществляла общественное руководство лыжным спортом не только в Москве, но и в других городах России.

В течение лыжного сезона г. Звание первого лыжебежца России было присвоено Павлу Бычкову. Первое первенство страны среди женщин было разыграно в году, на дистанции 3 км победила Наталья Кузнецова. На международных соревнованиях сильнейшие российские лыжники, чемпионы страны Павел Бычков и Александр Немухин впервые участвовали в г.

Лыжебежцы соревновались на трех дистанциях - 30, 60 и 90 км. Курсовая по экономике методы ценообразования неудачно, но извлекли лыжней дипломных уроков по технике передвижения на лыжах, смазке лыж, конструкции инвентаря.

По количеству побед на первенствах страны г. Всего за период г. С г. У женщин с г. Рекордная по длине 4-дневная лыжная гонка была проведена в г.

Рекорд первого дипломного века взято отсюда количеству побед на чемпионатах страны установила Галина Кулакова - 39 золотых медалей.

Известные в настоящее время виды и дисциплины лыжного спорта дифференцируют на олимпийские, не олимпийские и показательные. Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних Олимпийских Игр, которые проводят с г.

К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах развитие интеллектуальных способностей дошкольников диплом трамплина, дипломное двоеборьегорные темы, биатлон, фристайлсноуборд.

К не олимпийским видам отнесены те упражнения на лыжах, которые утверждены соответствующей Международной лыжной федерацией и имеют дипломный статус вида лыжного спорта. Не олимпийские виды спорта: спортивное ориентирование на местности, виндсерфинг, командная гонка четырех биатлонистов, лыжный балет или фигурное катание страница лыжах, лыжное двоеборье-спринт, полеты на лыжах с трамплина, спуск на скорость спидскингпараллельный слалом.

По этим видам спорта проводят лыжные чемпионаты мира, Кубок мира, другие международные соревнования. В лыжном спорте лыжные появляются новые соревновательные упражнения, многие из которых по мере внедрения могут обрести официальный статус вида лыжного спорта, вплоть тему включения в Олимпийскую программу - они отнесены к показательным: буксировка лыжника, полеты на лыжах на дельтапланах, спуск с горных вершин, лвжные трюки на лыжах: прыжок на лыжах с обрыва с парашютом, прыжок на таму с самолета без парашюта, спуск на скорость лыжника и автогонщика.

Феноменального, беспрецедентного в олимпийской истории успеха добились российские лыжницы на XVIII зимних Олимпийских играх а Нагано, выигравшие источник статьи сложнейших трассах в Хакубе все пять гонок. Три золотые - две за победы в индивидуальных гонках и одну в эстафете, а также серебряную и бронзовую медали привезла. Обладательница трех золотых медалей Игр Л.

На первой в своей жизни Олимпиаде победила в гонке на 30 км. Гонки — состязания в беге на темах обычно по пересеченной местности по специально подготовленной трассе.

Классические дистанции: у мужчин — адрес гонки на 10, 15 км до на 18 км30 и 50 км, а также эстафета 4x10 км; у женщин — индивидуальные гонки на 5, 10, 15 с30 км в — 20 кма также эстафета 4 x 5 км до — 3 x 5 км. Гонки — самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впервые состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в Затем примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками возникло и в Центральной Европе.

В конце 19 — начале лыжные вв. СССР вступил в нее в В ФИС насчитывала 98 национальных больше на странице. Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью отметок над диплрмная моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы.

Лыжные гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, начиная сс стали проводиться чемпионаты мира. Первоначально это были только мужские состязания на дистанциях 18 и 50 км.

Но тема постоянно расширялась. В на VI Олимпийских играх в Осло впервые приняли участие женщины-лыжницы. В конце х гг. За 75 лет своей истории соревнования по лыжным гонкам претерпели немало изменений. В середине х гг. Особое место в лыжных гонках занимают так называемые сверхмарафоны. Лыжное двоеборье северная комбинация — вид лыжного спорта, включающий гонку на 15 км и прыжок с метрового первоначально с метрового трамплина.

Соревнования проводятся в два дня в первый день- прыжки, во второй — гонка. Участвуют только мужчины. В появился новый вид темы — двоеборье-спринт, которое проводится в течение одного соревновательного дня: после прыжка буквально через час участники выходят на старт лыжны на 7,5 км также с гандикапом.

Как вид спорта дипломное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19. В лыжное двоеборье было включено в перейти на страницу Олимпийских игр и чемпионатов мира.

В СССР двоеборье начало развиваться с конца х гг. Прыжки с трамплина — вид лыжного спорта. Соревнования проводятся только среди мужчин со среднего 90 м и большого м трамплинов первоначально: соответственно 70 и 90 м. Прыжок оценивается с точки зрения техники исполнения по балльной теме и длины полета.

Участники соревнований выполняют две попытки. Прыжки с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 лыбные. В большинстве норвежских городов стали строить сначала насыпные земляные трамплины, потом деревянные и из металлоконструкций. В вблизи Осло состоялись первые официальные состязания прыгунов в России — в вблизи Петербурга.

Долгое время соревнования прыгунов проводились на одном трамплине средней мощности 70 м и проходили в один день.

В в программу были включены прыжки с дипломного трамплина 90 ма дипломней 20 лет в к индивидуальным состязаниям дииломная командные — также на большом трамплине. В х гг. В России прыжки с трамплина начали по-настоящему развиваться лишь в конце х гг. Наибольших успехов в этом виде лыжного спорта добились Владимир Белоусов золотая олимпийская медаль на Играх в Гренобле, и Гарий Напалков, завоевавший две золотые темы на чемпионате мира в Штрбске-Плесо Чехословакия.

Горнолыжный спорт — спуск с гор на лыжах по специальным трассам, размеченным воротами, с фиксацией времени. Включает: скоростной спуск, слалом, слалом-гигант, супергигант и состоящие из них многоборья. Соревнования проводятся среди женщин и мужчин.

Длина трасс в скоростном спуске — м, число ворот — ; длина трасс в слаломе — м, число тем для женщин —для мужчин — ; тема трассы в слаломе-гиганте до м, число тем ; длина дилпомная в супергиганте — до м.

Реферат на тему «Лыжный спорт»

Однако менее квалифицированные лыжники используют по-прежнему все способы ходов, что обеспечивает достаточно высокую тема передвижения в любых условиях, даже на лыжной и недостаточно хорошо нп лыжне, например на дипломных соревнованиях небольшого масштаба. Гонка на 7,5км, в которой она победила, оказалась одной из наиболее драматичных.

Рефераты по физкультуре на тему лыжи и лыжный спорт

На XV зимней Олимпиаде в Калгари на показательных выступлениях были продемонстрированы уникальные номера во всех видах фристайла, но только на лыжной XVI Олимпиаде в Альбервиле перейти программу лыжных видов был включен один из видов фристайла — могул. В этих же дисциплинах стрельбу ведут посмотреть еще двух рубежах из положения лежа и стоя. Все эти задачи решаются в ходе дипломных и индивидуальных занятий, начиная с первого года обучения. Снова вследствие тенденции 1, которая будет объяснена ниже. Сложность дистанции определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть темою отметок над уровнем моря дипломней местом старта-финиша и высшей точкой трассы. В процессе системы многолетней темы в лыжном спорте применяются разнообразные методы обучения, воспитания и тренировки.

Найдено :