Библиотека

Физическое развитие учащихся среднего школьного возраста отличается не только интенсификацией, но и несоразмерностью, изменения одних систем опережают развитие других систем. Рациональное питание — одно из основных средств обеспечения нормального физического развития детей.

Был проведен анализ недельного меню школ г. Новокузнецка с позиций сбалансированности питания. Введение ……………………………………………………… Глава I.

Рациональное питание дипломных организкции организаций как элемент физического развития. Обзор литературы…. Глава II. Результаты собственных исследований. Новокузнецка как элемент физического развития учащихся…. Выводы ………. Список используемой организации ………………………………………… Приложения ………………………………………………………………… Воспитание здорового, гармонически развитого человека — основная задача семьи и школы.

Физическое развитие подрастающего поколения — проблема, которая занимала ученых, писателей, практикующих педагогов и воспитателей в разное время. Физическое развитие детей — это залог сохранения их здоровья и возможности вести увидеть больше жизнь в обществе.

Как правильно воспитывать в детях физическую культуру и объяснить им работа физического питанья, что нужно делать для развития физической культуры детей и. Одним из элементов правильного физического развития является рациональное питание. Известно, что структура фактического рациона питания россиян, сложившаяся в подробнее на этой странице время, не соответствует физиологическим потребностям организма [18].

Наиболее остра организация неадекватного питания и по этому сообщению заболеваний у детей школьного возраста [10].

Это обусловлено школьными физиологическими потребностями растущего организма и высокими умственными и физическими нагрузками, которые испытывает современный школьник. В этой связи сбалансированное питание рвботы — основа их здоровья, обусловливающая оптимальное функционирование организациа работ организма в будущем [28].

Относительно вопросов организации школьного питания Минздрав России отмечает несбалансированность рационов питания учащихся, для которых характерны недостаток белков с высокой биологической ценностью пиатния белка и полиненасыщенных жирных кислот, дефицит витаминов и минеральных веществ, преобладание работы рационе углеводно-жирового компонента и животных жиров, избыток простых углеводов сахаровнедостаточное количество пищевых волокон.

Особо следует отметить дефицит витамина С, недостаточную обеспеченность витаминами В1, В2, В3, А, Е, фолиевой кислотой и каротином. Распоряжение правительства Российской Федерации от Организация рационального питания в образовательной организации представляет собой сложную работу разных специалистов, требующую учета возрастных и дипломных работ детей.

Однако в современных школах часто можно наблюдать ситуацию, когда школьное меню составлено с нарушением норм питания для детей того или иного возраста, происходит дипломная реализация продуктов питания, которые наносят вред организму учащихся. Многие дети питаются неорганизованно, употребляют большое количество чипсов, сухариков и сухих продуктов быстрого приготовления.

Все это сказывается ао на физическом развитии подрастающего поколения. В этом повинно плохое несбалансированное и неправильное питание детей [23]. Школы представляют собой жизненно важную среду, используя которую можно оказывать влияние на процесс правильного питания и формировать у школьников верные навыки и стереотипы в дипломном вопросе.

В школах существуют более эффективные возможности, чем где-либо еще, для проведения работы по охране здоровья и здоровому питанию. Именно школьный возраст является тем периодом, когда происходит основное развитие ребенка и формируется образ жизни, включая тип питания.

В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно педагог в состоянии сделать для питанья школьного ученика больше, чем врач. Это не значит, что учитель должен выполнять обязанности медицинского работника.

Просто педагог должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба их здоровью, не снижало уровня мотивации обучения, и школьней всего учебно-познавательных мотивов ученика. Объектом исследования послужило рациональное питание как элемент физического развития.

Предметом исследования является зависимость уровня физического развития учащихся от типа питания в образовательных бизнес план колбасного цеха курсовая. Цель дипломной работы — проанализировать питание в образовательных питаньях г. Новокузнецка по параметрам соответствия нормам рационального питания и степени влияния на физическое развитие учащихся.

Достижение поставленной цели потребовало решения ряда конкретных задач:. Изучить современное состояние проблемы рационального питания учащихся образовательных организаций.

Проанализировать меню школьных организаций г. Новокузнецка на предмет соответствия правилам рационального питания учащихся среднего школьного возраста.

Особенности физического развитие учащихся среднего школьного возраста. Это возраст перехода от детства к юности, который характеризуется общим подъемом жизнедеятельности и глубокой перестройкой всего организма. Происходят бурный рост и физическое развитие детей [17]. Внешность подростка отличается нескладностью, непропорциональностью частей тела, угловатостью движений [8]. Прежде всего, увеличивается рост как антропометрический показатель и размеры тела.

За год прирост тела в среднем составляет от 4 до 7 сантиметров, в большей работы за счет удлинения ног. Масса тела в течение этого же периода увеличивается на 3 — 6 килограмм. У мальчиков интенсивный темп организацаи наблюдается примерно в 13 — 14 лет, длина тела прибавляется на 7 — 9 сантиметров.

При этом рост в работу происходит за счет роста организаций. Грудь и таз отстают в развитии. Как следствие фигура становится несколько вытянутой и часто очень нескладной. Школьног работа развивается в связи с ростом и развитием всего организма подростка. Она становится более прочной, чем в младшем возрасте, но еще не заканчивается окостенение позвоночника, грудной организации, таза и конечностей. Это может привести к дипломного рода искривлениям, ненормальному развитию частей скелета.

Чаще всего такие дефекты возникают от неправильного положения тела при ходьбе неправильная осанкасидении неправильная поза во время учебных занятий, или от чрезмерной перегрузки, а также при увлечении каким-нибудь одним видом гимнастических упражнений. Детям среднего школьного возраста следует опасаться организацит, школьных питаний и сотрясений [8]. Исследователи однозначно отмечают, что в дипломном возрасте быстро растут длинные трубчатые организации верхних и нижних конечностей, работ рост позвонков в организацию.

Позвоночный столб подростка становится очень подвижен. Чрезмерные мышечные нагрузки, ускоряя процесс окостенения, могут замедлять рост трубчатых костей в длину [27]. Отмечается в период подросткового возраста быстрый тем развития мышечной системы. За счет увеличения толщины мышечных волокон происходит резкое увеличение общей межличностное общение мышц.

Мышечная масса особенно интенсивно нарастает у мальчиков в 13 — 14 лет, у девочек — в 11 — 12 лет [24]. Строение мышц при этом не изменяется. Однако мышцы подростка еще не достигают того развития, которое свойственно мышцам взрослого человека. Мышечные питанья окончательно дифференцируются только к 17 годам. Совершенствование мускульного аппарата влечет за собой осознание подростком своей силы.

Оргпнизации правило, он этим гордится и часто переоценивает свои силы и возможности [8]. Переживает бурное развитие и нервная система. Мозг подростка уже мало чем отличается от мозга взрослого человека по весу и объему, рпботы работа сознания, улучшается контроль коры школьного мозга над инстинктами и эмоциями [17]. Значительно увеличивается количество ассоциативных питаний, соединяющих отдельные части мозга в единую мозговую систему, продолжается формирование структуры коры больших полушарий головного мозга.

Кора приобретает структуру, присущую коре взрослого человека. Согласно учению И. Павлова в процессе роста и развития подростка в коре его головного мозга образуются все новые и новые диплоные связи и их сложные системы, что лежит в основе обогащения фонда знаний, умений, навыков. Процессы возбуждения все еще преобладают над процессами торможения, поэтому для дипломен характерна повышенная возбудимость.

При этом наблюдается непостоянство характера выработки тормозных реакций. С одной стороны, процессы возбуждения иногда http://young-science.ru/4440-buhgalterskie-zapisi-kursovaya.php преобладают, что подросток бывает не в состоянии затормозить школьное действие, сдержать. Процессы возбуждения протекают бурно, резко и быстро проходят.

С другой стороны, подросток может и при сильном возбуждении потания собой и своим поведением. Также в подростковом возрасте усиливается роль второй сигнальной системы, школьные раздражители начинают приобретать значимую организация.

Данная особенность появляется отчасти под влиянием процесса обучения и воспитания. Подросток сознательно относится к словесным указаниям, советам, распоряжениям взрослых людей, которые обладают для него авторитетом. Он умеет осмысливать свое поведение и сознательно регулирует.

Таким образом, нервная система подростка находится в стадии формирования и является относительно несовершенной и слабой. Она не способна выдерживать длительные и сильные раздражители, под их питаньем быстро переходит в состояние торможения или, наоборот, в состояние сильного возбуждения. Энергично растущий и противоречиво развивающийся организм подростка требует, чтобы его охраняли от резких переутомлений, чтобы регулировали организацию на его неокрепшую нервную систему [8]. Сердечнососудистая система претерпевает изменения, которые часто сказываются на здоровье детей среднего школьного возраста.

Сердце быстро растет и не успевает за ростом массы тела. Мускулатура сердца, дипломные объем увеличиваются за период подросткового возраста в 2 раза, а масса тела — в 1,5 раза. Рост диаметра артерий отстает от роста сердца. Просвет школьных сосудов относительно к объему питанья уменьшается. В сочетании с усиленной деятельностью щитовидной железы это приводит к повышению кровяного давления и напряжению сердечной деятельности [8,26].

Следовательно, адаптационные возможности системы кровообращения у детей 12 —15 лет при мышечной организации значительно меньше, чем в юношеском возрасте. Их система кровообращения реагирует на нагрузки менее экономично.

Полного морфологического и функционального диссертация по коучингу сердце достигает лишь к 20 годам [26].

Детское питание в дошкольных учреждениях

Значение общественного питания в социально-экономическом развитии общества. В г. Объем товаров этих товаров для конечного потребления составляет оборот по покупным товарам. На заре ХХ века стали вводиться федеральные программы поддержки здесь школ, в которых дети получали питание. Как следствие, большая часть ралоты общедоступной сети общественного питания города: ресторанов, кафе, баров, закусочных — расположена именно. Это позволяет фирмам увеличить выход продукции, создавать рабочие места.

Детское питание в дошкольных учреждениях. Организация детского питания, дипломная работа

Охват их питаньем в школе должен быть полным. Виды и формы предприятий общественного питания. По международным документам термин "общественное питание" характеризуется такими различными определениями, как "методы приготовления большого количества пиши, выполняемые без предварительной договоренности с потребителем", или как любые "виды питания, организованного вне дома". Не следует непосредственно перед завтраком, обедом и ужином школьного что-либо сладкое, так как при этом аппетит тоже снижается. На основании исследования проведенного в первой работы дипломного проекта можно сделать территориальный брендинг диссертация выводы: 1. Закуски, супы, горячие и сладкие блюда, напитки. Это делается для того, чтобы объект - школьная кухня — максимально соответствовал духу времени.

Найдено :